「全新防失智 大腦保健體操」

今天泰武鄉衛生所衛教宣導,藉著天主教失智老人基金「全新防失智 大腦保健體操」DVD來活化腦部及身體運動

什麼是失智症?】 
失智症是用來描述一種漸進式功能退化症狀的名詞。當醫師診斷病患罹患失智症時,這表示病患可能出現了明顯的記憶力衰退、智力喪失、思考障礙、社交及情緒功能障礙以及出現異常的行為等症狀。 

保健操01

DVD適合各年齡層及服務老人機關團體使用,只要環境許可,皆可輕鬆學會。由林佑威帶領大家一起來做體操,藉由「跨越身體中線的動作」及「手腳協調動作」兩種簡單動作

暖身動作

暖身動作02

暖身動作03

暖身動作04

泰武鄉衛生所衛教宣導,一方面讓vuvu們知道一面也藉著可告訴家中的家人們有關生活及醫療常識

預防食品中毒五要素
合理就醫正確用藥
慎選健康食品停看聽
如何預防登革熱以及失智老人
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【我的部落,我的記憶】活動

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我的部落記憶

各位喜愛比悠瑪/平和部落的捧友們,來吧,讓我們繼續用我們對部落的眷戀、情誼,再次創造部落美好的記憶吧!

【參與資格】認識平和/比悠瑪部落的所有人

【參賽內容】不分年代,不分主題,只要跟平和/比悠瑪部落有關的所有人/事/物都可以

【辦理期程】
(一)照片/影片徵集:103年7月 1日至103年8 月10日
(二)照片/影片評選:103年8月13
(三)頒獎儀式:103年8月17日

【活動方式】
(1)請把你覺得很有感覺到相片張貼在【我的部落,我的記憶】活動的FB裡,請在書寫的第一行,寫下故事的主題,例如【啊~憶~溫牧師】。
(2)接著把你對照片裡的感動,書寫分享出來,讓我們一起感受你的感受,一起回憶你的記憶。
(3)相片的張貼及書寫請務必在8/13日完成貼文。
(4)張貼完成開始大力分享活動,以及,請親朋友好在你的相片文章,按讚。【讚】的數量會佔成績的20%。

【評選原則】
(一) 貼文相片【讚】的數量,佔總成績的20%。
(二) 邀請部落賢達、耆老以及文字工作者,進行評選。評選成績佔80%。
在評選結果於103年7月31日facebook活動專頁公布,並於103年8月15日豐年祭進行頒獎。

【獎勵方式】
(一)第一名:獎金新台幣3000元及獎狀一幀。
(二)第二名:獎金新台幣2000元及獎狀一幀。
(三)第三名:獎金新台幣1500元及獎狀一幀。
(四)佳作:2名,獎金新台幣800元及獎狀一幀。

【說明】
(一) 所用素材之版權如非參賽者所有,請事先徵求所有權人同意參賽者在本活動中使用,以免違反智慧財產權保護法之規定,並於作品內註明原所有權。
(二) 經評審入選之照片之翻拍影像及電子檔,自評選後起,照片持有人需同意本所從事相關前述保存及在利用計畫之各項子計畫資訊提供、展示及閱覽等各項使用權利。

慢性病檢測也開心

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20140422_092635今天泰武鄉衛生所為vuvu做慢性病檢測。們何謂慢性病─是指長期性、無法痊癒的疾病也常被稱為「現代文明病」或「生活型態病」如:高血壓、糖尿病〈高血糖〉、心臟病、腎臟病、慢性肝病。今天vuvu們分別作了驗血壓/腹圍/驗尿/驗血糖/足部的檢測。 » Read more

體適能檢測

今天據點活動vuvu們體適能檢測,這是今年上半年第一次體適能檢測。檢測項目:身高、體重、腰圍、血壓、心跳、30秒坐站〈次〉、雙手背後相扣〈公分〉、2.44公尺坐走〈秒〉、2分鐘屈膝抬腿〈次〉。
這次檢測下來VuVu們個個都保持最佳狀態,vuvu們的身體大致上只有體重或身體的柔軟度有變化其它活動力都良好
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健康講座-口腔癌防治

老人據點健康促進主講『口腔癌治』,邀請東港安泰醫院陳麗美護理師來講課,口腔的病變都是來自外來飲食習慣所造成的;陳麗美護理師防治宣導_嚼檳榔、抽菸、酒等因素都有可能造成口腔病變。
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陳麗美護理師就問vuvu們這裡有人嚼檳榔、抽菸的嗎?她很意外沒有vuvu們舉手可見vuvu們都很認真保養身體注意健康,不過她又問家中小孩有沒有嚼檳榔、抽菸的這次反應踴躍了

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當我們同在一起;齊歡樂無比

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今天據點充滿了歡笑聲;因為今天活動是跟小小朋友親子互動,活動開始先進行歡樂的親子互動,首階段由老師帶領幼兒進行透過音樂、身體動作、與孩子一起做律動及體操,vuvu加入舞蹈行列尤其跟幼兒排排跳舞,之後老師用動物教學讓幼兒的母語對答,來展現母語教學成果,也逗的vuvu們哈哈大笑。

接下來親子互動踢球比賽也進行很歡樂,場面是「亂中有序」、笑聲不斷,幼兒們認真的表情及賣力的演出,場面歡樂溫馨。
舞蹈 (4) 舞蹈 舞蹈 (2) 教學 教學 (3) 教學 (4)
踢球 (5) 踢球 (2) 踢球

小琉球樂活一日遊

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今天和比悠瑪社區VuVu們小琉球樂活一日遊,就讓我想到韓國電視節目〝花樣爺爺〞跟著VuVu去遊玩。VuVu們的體力跟腳力都很好,大部分時間都在走路爬上爬下的沒聽到他們喊累,就當作運動的遊玩。

小琉球是由珊瑚礁石灰岩分布地形大多景點都是,有個景點-「烏鬼洞」導遊說:要進去烏鬼洞有動作技巧還有體型限制,因為裡面狹窄又陰暗所以怕老人家或體型壯碩都建議不要進去。

好奇心驅使,哇!進去後真的是挑戰我的功力;「烏鬼洞」簡直快把我折斷了因為總不能卡在洞裡吧!所以我和筱惠還有美金盡全力施展〝軟骨功〞,終於爬出烏鬼洞___

很久沒看海了;其實行程太短暫了不然是可以好好輕鬆的看看美麗的大海,我希望VuVu們有出遊的活動可以好好享受─喜歡這次的旅行

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手工藝Part 2〈關懷據點〉

今天手工藝品兼具〝裝飾性〞及〝實用性〞…推薦VUVU們

3月11日 (11)材料如下:

3月11日 (9)

分工合作〈女〉
女生VuVu負責前置作業,先把冰棒棍樣式架構好;還有把塑膠扣環裝上去,女生VuVu都比較細心因為排列方式都整理過一根一根黏上去
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分工合作〈男〉
男生VuVu就負責藝品裝貼,男生VuVu藝術想法無限;因為男生VuVu重新剪貼圖案把藝品裝飾出有自己的風格
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作品集
VuVu黃明章

3月18日黃明章

VuVu高安良
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