部落食材-馬秀辛

今天邀請馬秀辛老師為vuvu們分享有關【認識環境】

老師在美園教保服務中心服務很多年,對於教學很重視在地文化如農作物等。目前正值採收紅藜季節,老師說今年收成了3包,去年的時候因為雨量多,整個紅藜田都沒辦法採收。老師說:他可以體會當農作物失敗時的心情,老師紅著眼的說著。今天我們才知道原來紅藜也有區分哦~老師說:紅色營養價值高,但vuvu們說黃色較黏較好吃。老師在教學上將剩下的莖變成現有的教材,由低到高排序就可以練習數字及低高順序。老師說:今年學生送給母親的禮物不是卡片也不是康乃馨,而是孩子們親手整理好的紅藜根,瞬間變成了清潔用品哦~
老師說:他們教保中心的教具都是自己動手做的。這樣就不會花到錢,也不會造成垃圾。教具怎樣不變成垃圾,怎樣不花錢,就要回到vuvu們身上,要帶孩子們一起作手囉~
老師說:上帝給的是最珍貴的,平和有平和的、美園有美園的,所以我們要善用在地資源。

106年1-12月捐款芳名錄

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財務報告/捐款徵信
從2009年6月開始,本會將定期公佈上個月之財務報告;捐款徵信則仍配合本會通訊出刊時間,於每年3、7、11月,於網站上更新捐款名單。

【106年1月份捐款芳名錄】

$5,000  柯美麗小姐/何梅君代表

$4,800  甘玲華小姐

$3,000  楊宛怡小姐

$2,000  華李立民主席/朱邑晉代表/武潭儲蓄互助社

$1,200  孫錦文村長/戴曉慧代表

$1,000   邱登星鄉長/郭春吉醫生/泰武鄉家婦中心/

    何金美護士/孫榮輝先生/德布藍恩總幹事/

    劉美連女士/

$900      唐愛美理事長

$690      黃湘淳小姐

$500      江婉君小姐

 

 

一起來學cakenu囉~

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今天一起來學萬安部落的童謠 cakenu 囉~

唐薇老師教vuvu們先練唱再來教舞蹈的部份呦!

vuvu們很認真的一句一句的練習。歌詞也一再一再的放大。

因為vuvu們都說:「眼睛看不到啦!字太小了這樣」。

但~vuvu們都很棒哦~很快就會唱了。但~舞步就有待加強囉~

因為vuvu們說那個跳舞啊!我們的腳抬不起這樣~哈哈

可是音樂一放,vuvu們都會跳了餒~真的是很可愛的說。

 

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一起玩拼貼

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今天璉貞老師帶vuvu們玩拼貼哦~

用印好的圖案貼上自己喜歡的色紙變成一張圖哦~

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雖然~在教保中心常看到小vuvu們也在用色紙貼圖,

但~我們也想讓vuvu們嘗試哦~

因為…..撕~可以讓vuvu們練練手指頭精細動作。貼~可以練練專注力。

vuvu們也貼的很開心呦~即使都黏到手了。

 

手上有顏色,還是很認真的要完成作品餒~

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在做的當中有一個調皮的vuuv和執著的vuvu努力在完成自己的作品

調皮的vuvu啊~跟其他的vuvu們不同是,她用剪刀剪色紙。

還跟我們講說不要講話,然後默默的給它剪完囉~

執著的vuvu的餒~一開始說我做的不好,看不到。可以幫我做嗎?

然後璉貞老師鼓勵她,vuvu就很執著的完成作品囉!

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~vuvu們的完成作品哦~

泰武國中與VUVU們的交流會

vuvu們今天都很期待哦~第一次與泰武國中學生交流。

透過衛生所長期照顧結合辧理納入國中技職教育課程。

今天來了14位國中師生、連校長都一同來到現場囉!

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長期照顧的慧珍小姐與國中生帶動唱幾首聖歌暖場,

接著餒~請國中生自我介紹囉~讓vuvu們認識部落在那裡?家名、姓名?

vuvu考官們很嚴格呦~要學生們用族語自我介紹。讓同學們絞盡了腦汁餒~

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泰武國中與民生家商餐飲科結合準備了好幾道菜餚。整個上午都在學校準備今天

要給vuvu們享用的餐點。全部都是學生親手製作的哦~

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飯前禱告囉~vuvu們可以開動囉~vuvu們臉上都露出喜悅、幸福的表情呦~

為了~讓同學們了解我們據點的狀況,美連姐簡單的介紹。

在同時,同學們也會為vuvu們服務。今天~vuvu們只要在自己的位置好好享用就

好了。有在一旁的同學們為vuvu們效勞囉~

vuvu們都吃的很滿意、開心哦~

 

藝術著色療癒

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『著色繪圖』不在是小孩的專屬哦~對大人們來說更有獨特的療癒作用哦!

現代人因生活壓力大,”著色”成為紓解壓力的一種方法。

的確,vuvu們在描繪這些圖案時,就好像回到孩童時代。

認真、專注的表情不輸給小孩、成人哦~

跟vuvu們說:在繪圖時,暫時忘記山上的工作有沒有做完。

還有~家裡啊~不要擔心孩子、孫子有沒有工作。有沒有經濟收入等。

只要現在專心的畫,拋開所以擔心就好了。

vuvu們也很配合哦~還跟我們說真的餒~認真的在塗顏色時。

頭腦就不會亂想,這樣~vuvu們,好棒~棒~哦!

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認識老人跌倒

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很開心~今天來的講師是VUVU們認識已久的佳雯護士呦~

每次來都帶給VUVU們歡樂的時刻。

今天佳雯護士要教VUVU們『認識老人跌倒』哦!

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佳雯護士很賣力哦~又要比動作又要講族語哦~

讓在場的VUVU們都很認真,邊聽、邊教佳雯護士族語怎麼講

VUVU們都很有精神、有活力喲~

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佳雯護士教VUVU們幾個基本按摩動作,VUVU們都很認真跟著佳雯護士一起做囉!

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最後~佳雯護士教VUVU們跳自己最近編好的舞步哦!VUVU們都很賣力跟著跳喲~

期待佳雯護士下次的新舞步囉!

母親節活動

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今年的【母親節活動】

平和分校邀請教保中心與關懷據點結合辦理母親節活動。

在活動進行的當中,感受到學校在籌備辦理母親節活動時的用心。

除了與社區的結合之外,在籌備與佈置都很有心哦~在場的我們都感受到了。

希望在明年的這個時候,有機會可以再與學校一同辦理母親節活動囉!

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vuvu們跳著最熟悉的妖怪手錶舞囉~參與的人都為vuvu們的表演讚賞、敬佩呦~

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教保中心的小朋友為母親們現唱族語歌、帶動唱。媽媽們都很感動餒~

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平和分校的學生們為媽媽們獻唱哦~

 

 

1-4月份慶生會

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vuvu們期待已久的慶生會終於到囉!

這次是1-4月份的壽星『一同慶祝』。

為了今天vuvu們都有備而來哦~vuvu們都很開心。

楊修正

從楊修正vuvu開始囉~ 用分享敍述自己以前的經歷。也在這當中vuvu還回去拿自己手繪的作品。內容是敍述當時在追求老婆顏益美時所經歷的過程。感謝上帝的安排讓我們能一起走到今天。原來vuvu楊修正是個很浪漫的人哦~

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熊阿腰vuvu為我們獻唱一首詩歌,同時也感謝上帝。

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黃明章vuvu分享~這一咯來很感恩。因為自己身體不是很好了。也常常進出醫院。但都能渡過困境。一切都要感謝主哦!

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闇文貴vuvu說感謝主,因為自己是什麼都不懂、不會的人。但現在自己很幸福。上帝給了我很多的子子孫孫。我很知足了。vuvu用口琴吹奏了一首古謠來回報給大家呦~

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湯金蟬vuvu~感謝主給我平安的生活、健康的身體。

姐妹

林貴美vuvu和鄭林貴鳳vuvu是姐妹。vuvu們分享年輕時的趣事,也很感恩。鄭林貴鳳vuvu獻唱了一首古謠哦!

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程秀鳳vuvu很可愛餒~拿起麥克風一直說,我不會講話(害羞的說),但不知不覺也講了很多。vuvu們都笑了起來。

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宋貞珠vuvu分享說從年輕時就很幸福,被身邊的親朋好友照顧的無微不至。到今天連孩子們都很孝順、體貼。很感恩了。

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顏益美vuvu說很感謝部落的村民對她的照顧。嫁到外地並不容易。但我感到慶幸、幸福。因為部落的人沒有讓她感覺到自己是外地的人。所以很感動。

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汪正成vuvu~很感謝主、也很感謝大家。希望我們大家都能夠一直很平安、健康。

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最後~vuvu們手牽手一同唱著詩歌,來感謝主、來祝福彼此囉!

運動保健樂活課程

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今日課程~『認識失智症』

樂齡中心的講師戴唐薇老師,帶vuvu們「認識失智症」。

 『失智症』的記憶障礙初期以近程記憶困難為主,「現在的事情記不住,陳年往事一直說」,隨著疾病進展,遠程記憶逐漸褪去。從在不熟的地方找不到路,逐漸在熟悉的住家附近迷失,到最後在家中找不到自己房間。搞不清楚現在是民國幾年,半夜叫家人起床上班。初期認不得少來往之親友,中重度後連配偶子女也認不得等。病程中可能出現個性改變、情緒失控、疑心病、妄想或幻覺、認知及日常功能逐漸退化等現象。

※子女若懷疑父母罹患失智症可至神經科或精神科檢查。早期發現可及早治療,改善患者及家屬生活品質。

【失智症的預防】

失智症目前已經有效果顯著的藥物,可以有效減緩疾病的惡化。同時也知道這種疾病和血管性失智症一樣,和血管硬化有密切的關係,因此也是可以早期預防的疾病。

(一)多動腦: 多動腦可以加強腦神經細胞的活性,也可以增加腦部的血液循環,有效預防腦神經功能退化。多動腦的活動並不侷限於複雜的思考或學習,像是下 棋、閱讀、演奏、跳舞、旅行等,都是很好的多動腦活動。

(二)多運動: 多運動可以預防高血壓、糖尿病和高血脂症等疾病。這些疾病都和動脈硬化有密切關係,而動脈硬化則是阿茲海默症和血管性失智症的主要原因。

(三)多吃魚: 魚含有豐富的 EPA 和 DHA ,可以有效預防動脈硬化。

(四)多吃蔬菜: 蔬菜含有維生素 C 、維生素 E 和β胡蘿蔔素等抗氧化物,可以有效預防動脈硬化。

對於已經有失智症的患者,雖然上述方法也可以減緩失智症的惡化,但是及早就醫,接受藥物治療才是最重要的。

【照顧失智的原則】                                                                                                                      

(一)每天安排家務或活動,讓老人家忙得快樂。 患者雖喪失部份能力,但仍保有許多能力,例如:能自己洗臉、會掃地、會拔草等,儘量讓失智者做他能做的工作或活動。失智者不會做的,可以帶著他做,必要時才替他做。失智者參與家庭事務,讓他仍有機會貢獻自己、覺得自己有價值。過程中多鼓勵讚美他,不但可減緩退化速度,還可讓老人家有好心情。

(二)順著他、不爭辯、不責備,和老人家做好朋友。 雖然每位子女和父母的關係不同,但此刻都要調整自己的角度,和父母站在同一陣線上。例如:中度失智的母親說:「老么真不孝,有了老婆就不要媽,幾個月沒回家了。」子女可能回應:「媽!他昨天才回來看你啊!」但是站在同一陣線的回應則是:「媽希望老么常回來看你,那我打電話叫他這星期日回來。」是否打電話,需觀察患者後續的反應,如果患者忘了此事,家屬就不必採取行動。失智長輩常有許多不合宜的行為或要求,當他被拒絕或阻擋時,常和照顧者發生衝突,令照顧者非常困擾。遇到不合宜的行為時,先試著用他可接受的方式轉移,不行時就順著他,稍後再收拾善後或再嘗試不同的方法。重點是不令他難堪,用他可接受的方式引導他。

(三)規律生活作息,避免經常改變。 依照失智者過去背景及生活經驗,配合長輩的習慣及喜好,安排規律之生活作息。失智長輩對環境改變較難適應,所以子女不要為了孝順父母,買最新、最好的家具或房子,這對失智長輩和家屬可能是一場災難,需要一段時間調適。當子女們輪流照顧時,儘量維持在同一居住環境,有一致的照顧方法,失智長輩的情緒會比較穩定。

(四)預先採取安全措施。 失智長輩走失機會率很高,可申請「預防走失愛心手鍊」讓長輩戴著,並告訴他:「這條鍊子是去廟理求來的」或「這是牧師特別禱告祝福的手鍊」,長輩可能會高興戴上。如果長輩分不清「沙拉油」和「洗碗精」,必須加上大字標示或收起來。如果經常燒焦東西,要使用可自動熄火之瓦斯爐。避免長輩服下過多藥物,可用藥盒按正確份量裝好,但要檢查是否正確服用,或者親自拿藥給父母服用。

(五)有快樂的照顧者,才有快樂的失智長輩。 許多家屬開始照顧時,會努力想「改變患者異常反應」,但經過長期摸索與挫敗經驗之後,便會知道「改變失智長輩是不可能的,唯一的可能是改變自己」。建議多參加家屬團體,分享他人照護經驗,激發自己發展更適合的照護方式。失智者的狀況會隨病程變化,照護者需要隨其狀態調整方式。多利用社會資源,如:日間照顧中心,讓長輩參加活動,不但可帶給長輩好心情、減緩退化,子女白天也可喘息、工作或照顧家庭。

照顧失智者耐心、愛心很重要,但人在這方面總有限度,照顧者要接受自己的情緒和限度,和家人討論照顧問題,共同承擔照顧責任,但切勿期待「公平」。定期充電,有信仰的支持是很重要的。唯有快樂的照顧者,才有快樂的失智長輩。

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vuvu們一同觀賞~AMANI阿嬤妮十大警訊宣導動畫囉! vuvu們紛紛討論自己不至於像影片中的阿嬤妮vuvu囉! 希望~vuvu們都能保持健康的身體了。

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老師帶vuvu們玩一個小遊戲,用全開報紙對摺再對摺至最小張為止。才能分出勝負囉!但必須用雙腳、手要擺在大腿上。但~在競賽中有的vuvu們很不乖呦~直接用雙腳揉成一團。 老師說不算,所以~又在比一次囉!vuvu們興奮到笑~哈~哈了。

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