慢性病檢測也開心

20140422_092635今天泰武鄉衛生所為vuvu做慢性病檢測。們何謂慢性病─是指長期性、無法痊癒的疾病也常被稱為「現代文明病」或「生活型態病」如:高血壓、糖尿病〈高血糖〉、心臟病、腎臟病、慢性肝病。今天vuvu們分別作了驗血壓/腹圍/驗尿/驗血糖/足部的檢測。驗尿
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驗血糖
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足部檢測
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後來,衛生所也宣導了如何預防腎臟病
~腎臟保健~必須三少三多。
三少:少油 少鹽 少糖
三多:多吃蔬菜、多攝取纖維、多喝水

四不一沒有
不抽菸
不用偏方及藥草
不用非醫師處方的止痛藥及抗生素
不憋尿
沒有鮪魚肚維持適當體重

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x光檢測宣導
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健康保護由本身做起
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