老人群裡美少女阿美

阿美,今年才開始參與照顧中心的各項活動,她是中心裡面比較年輕的參與者。她聽到工作人員說,要賣圍巾,她便把我拉過去說:我自己有毛線,我有做一些圍巾喔,幫我賣。

阿美這麼說,作為部落工作者當然要協助阿美販售她的作品囉。

阿美年輕的時候,是部落裡的長跑、短跑選手。阿美年輕時候長的漂亮,不泛貴族、平民,據說很多追求者呢。只是生活不易,阿美在青年/壯年的時候,走過一段辛苦日子。過去好些時候,總是看到在部落某家商店,昏昏的,嘴巴念念有詞的罵著某些人。久了部落族人習慣了阿美的慣例,周圍的人自然也融入在阿美的生活模式裡。這大概就是部落裡對人,最大,最美的包容了。

在沒有昏沈的日子裡,阿美總是可以靠著自己的能力,耕作,工作,生活,照顧自己。

今年我們力邀阿美參加部落老人照顧中心的活動。他爽快的答應,且算是出席率很高的參與者。參與照顧中心之後,知道阿美已經戒酒。工作夥伴對阿美的回饋是說:阿美做什麼事情都認真投入,運動也好,跳舞也好,做手工藝更是認真。

這次做圍巾,阿美的作品每件都紮實。每次看到阿美認真的表情,心想,如果再回到年輕時候,她可能可以是個做作品實在,細緻的工藝家吧!

 

勞動有價,啾咪

平和老人照顧中心,有位工藝能手的美眉,鳴恩。她會做不少手做工藝品,來到照顧中心,思考著自己能有什麼才能與vuvu們分享。其他工作者大家七嘴八舌,天馬行空地建議著,幾天後鳴恩說,考慮vuvu的手部功能,製作的工藝也能手指運動,我們決定讓vuvu們做毛線材質的圍巾。

開始製作時,大家真是動手也動口。一會兒有人說,這個線要接到哪裡?有人說,我的線沒有了?有人說,我不會了,很難啦。儘管如此,執行兩三次之後,有人開始分享自己完成的作品了。開始眉開眼笑,覺得自己做的作品,也不錯。但是,說起這個需要賣出,讓大家的勞動有價,覺得vuvu們花很多力氣製作的工藝,應該要讓自己的付出有所得,雖然只是一點點費用。vuvu們聽完之後,似乎覺得這個作品得再處理的紮實一些。於是vuvu竟然就好不心疼的重新拆除已完成的圍巾。看著他們一點都不在意的抽出毛線,心裡還是有些佩服,心意還是重要。

就在拆除之後,大家重新在製作,手感也好多,技巧也學會。個個都做出好的作品來。現在後續工作就落在我們手裡囉。

我手拿了這件綠紫色作品問,這是誰的作品,我要拿去出售囉。玉妹輕輕跟我說,我不要賣,我要自己留著,我自己喜歡。真好,看著玉妹帶著圍巾滿滿的笑容,自己也很有成就感吧。

今天阿傻總幹事一身黑衣服,可以做圍巾的好麻豆。是吧,圍巾有讓阿傻總幹事年輕一些吧。哈!這一件我就買囉。覺得很特別。

請大家支持我們部落vuvu的作品,就是【勞動有價】囉。

勇者無懼學生志工在比悠瑪

這三天,部落來了一群國中、高中學生,是台南YMCA辦理【勇者無懼~寒假青少年培力】營隊活動。他們年紀輕輕,但是勇氣確可嘉。昨天下午這些孩子被丟包在台南,必須在沒有經費,沒有手機的情況下,以小組團體方式用盡各種辦法進入平和部落。這些孩子們很厲害,他們全部順利在天黑前抵達比悠瑪。像這樣的活動是小編大學時候才體驗到的遊戲,所以真心覺得這些國高中孩子挺厲害。

今早07:30學生們帶著垃圾袋,掃把在部落打掃為部落做勞動服務工作。如果有人注意到,今日籃球場,石板屋都特別乾淨。

接著呢,他們和部落vuvu一起歡樂,一起跳舞,部落耆老們只要和年輕孩子們一起,臉上的線條會變得柔和,真是屢試不爽。

最後部落資深幼教老師,傅玉合老師勉勵學生說:希望孩子們一定要努力學習,只有你們獲得知識和智慧,具備善良的心,才能讓這個社會,這個國家,向上提升。老實說,我覺得傅老師這一段話,覺得很棒呀,希望年輕孩子有聽懂。

今天下午,學生們持續在部落進行採訪和紀錄。他們訪問到部落有階級制度,有圖騰文化,還有人發現紅藜是釀酒的重要發酵品,他們還說,來這裡最大的感受是居民的熱情。讓外地來的孩子進入部落真實相遇,踏實的相互認識,也是蠻好。希望部落的美好,可以讓這些孩子減少對原住民族的刻板印象,甚至可以有新的體會和學習。

部落食材-馬秀辛

今天邀請馬秀辛老師為vuvu們分享有關【認識環境】

老師在美園教保服務中心服務很多年,對於教學很重視在地文化如農作物等。目前正值採收紅藜季節,老師說今年收成了3包,去年的時候因為雨量多,整個紅藜田都沒辦法採收。老師說:他可以體會當農作物失敗時的心情,老師紅著眼的說著。今天我們才知道原來紅藜也有區分哦~老師說:紅色營養價值高,但vuvu們說黃色較黏較好吃。老師在教學上將剩下的莖變成現有的教材,由低到高排序就可以練習數字及低高順序。老師說:今年學生送給母親的禮物不是卡片也不是康乃馨,而是孩子們親手整理好的紅藜根,瞬間變成了清潔用品哦~
老師說:他們教保中心的教具都是自己動手做的。這樣就不會花到錢,也不會造成垃圾。教具怎樣不變成垃圾,怎樣不花錢,就要回到vuvu們身上,要帶孩子們一起作手囉~
老師說:上帝給的是最珍貴的,平和有平和的、美園有美園的,所以我們要善用在地資源。

體適能檢測

9

關懷據點每年都會分上、下半年做體適能檢測~

今天與健康營造中心結合辦理體適能檢測。vuvu們都很配合呦~

 近幾年vuvu人數逐漸減少,一位一位的離開我們。

所以~衛生所的醫生、護士一直在鼓勵vuvu們多運動。

可是vuvu們都很可愛說:「我們每天都有去山上工作,已經有運動到這

樣。」可是醫生、護士說去山上工作不算運動。

所以~要vuvu們每天早上要認真來參加晨操。

動一動身體、流一流汗。身體會更健康哦!

1

第一站~量身高/體重

2

第二站~量腰圍

3

肌力及肌耐力(30秒椅子坐立)~ 檢測30秒坐姿起立,是評估長者的下肢肌耐力。檢測時,受測者坐在椅子中央,雙腳平踩地面,雙手交叉於胸前,檢測30秒內起立、坐下的次數。

4

30秒上臂彎舉( 測量上肢肌力)~以坐姿拿取啞鈴,準備期掌心朝腿內側,上舉時掌心朝胸內,以避免啞鈴敲擊到臉部。計算30秒內次數。

5

柔軟度(椅子坐姿體前彎)~ 檢測坐姿體前彎,主要評估下肢柔軟度。測試時,一腳屈膝,一腳向前伸直,腳跟著地,勾腳尖。雙手上下重疊,盡可能伸向腳尖,停留2秒,檢測時先試做一次,左右腳輪流各測2次。計分標準是,丈量指尖與腳尖距離以負分記錄,如果手指超過腳尖,以正分記錄,選擇最好一次的成績。

6

心肺耐力(2分鐘原地站立抬膝)~ 檢測2分鐘原地站立抬膝,是評估長者的心肺有氧耐力。檢測時,以受測者髕骨與骼股脊中間1/2的高度,在牆壁上標示出有色膠帶,作為踏步時膝蓋抬高的依據,檢測2分鐘內完成的踏步次數。

7

平衡能力(開眼單足立)~檢測單腳站立,主要評估靜態平衡能力。檢測時,雙手叉腰,單腳站立,離地腳置於支撐腳的腳踝內側,兩腿輪流測試,以30秒為滿分。

9

平衡能力(椅子坐立繞物)~ 檢測椅子坐立繞物,主要是評估敏捷性與動態平衡。受測者坐穩在椅子上,前方約2.44.公尺處放一障礙錐,檢測員喊「開始」,受測者馬上以最快的步行(不可跑步)繞過障礙錐,並回到椅子上坐好。

8

柔軟度(抓背測驗)~ 抓背檢測主要是評估背部的柔軟度,檢測時,慣用手置於同側肩膀後方,掌心朝背部,另一手掌心向外從下背向上延伸,雙手儘量靠近或交疊。計分標準是,測量兩手中指距離,無法碰到距離為負分,交疊處為正分。

 

 

 

104-09-29 分組關懷

010-20151231

今天我們去了vuvu楊阿月家探望她

Vuvu因為腳不方便,所以無法每個禮拜都來據點跟大家聚會

只要到了分組關懷,為了讓在家無法參與聚會的vuvu們都可以感受到大家的關心

我們都會安排這個課程

009-20151231

跟著大家一起唱歌,分享自己的故事

讓vuvu不覺得孤單,大家為vuvu禱告

讓她的腳可以好一點,去參加據點的活動

010-20151231

104-09-15討論農村再生遷村拼貼

005-20151231

又到了禮拜二據點活動

今天的課是討論遷村的故事

因為要以遷村的故事來做馬賽克拼貼

Vuvu們熱烈的討論,當時的情況

好讓做拼貼的工作人員能更了解那時候的情景

012-20151231

聽解說的vuvu們很認真,因為這是他們的故事

他們為了讓年輕人更了解,所以把所以知道的說出來

005-20151231

今天的課,是vuvu們發言最多的時候

讓我們更了解vuvu們當時遷村的故事

104-09-08 vuvu帶vuvu整理開心農場

002-20151231

今天是據點跟托育班一起上課的日子

聽到今天要一起整理開心農場,有些人馬上回家換裝

每次都托育班一起上課,vuvu們都迫不及待的想上課

003-20151231

001-20151231

Vuvu們在努力的拔草整理,小朋友們努力的唱歌給vuvu們聽

在拔草的時候,意外發現樹幹上盡然長出了木耳

011-20151231

今天又長知識了~

原來木耳是長在樹幹上

002-20151231

連拔草也能排隊耶~

104-12-29 萬安與平和聯誼

013-20151231

今天的活動是跟萬安的vuvu們一起玩

一開始大家一起來運動~

007-20151231

008-20151231

謝謝鄉長前來關心vuvu們,給紅包還有橘子

009-20151231

接下來就是比賽玩遊戲囉~

010-20151231

Vuvu好認真~ 可能因為是比賽吧~

011-20151231

最後的贏家是萬安據點的vuvu們

頒發獎品囉~

001-20151231

今天也有過11-12月的生日

012-20151231

Vuvu們說今天很開心,很多人聚在這裡

最後互相交流,互相分享彼此學習對方好的地方

辛苦vuvu們,今天的活動很順利結束

013-20151231

1 2 3 12